الوسم: حياة أفضل، غير حياتك، التغيير

د. جاسم المطوع لابد انك مشغول كثيرا في حياتك اليومية، وفي الوقت نفسه تحاول ان لا تسمح لتلك التحديات بان تنال منك! اتبع هذه النصائح العشر لتحصل على حياة اكثر نظاما و هدوئا، والاهم ايضا تنظيم وقتك بشكل افضل. لا تؤجل ربما شغلك ازدحام الاعمال عن ارسال رسالة بريد الكتروني لشكر شخص مهم، وبدأت تشعر … متابعة القراءة عشر طرق للحصول على حياة هادئة

1- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , )). 2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ. 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا. 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه )). 5- إلعب ألعاب مسلية يوميا. 6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2011. … متابعة القراءة 40 طريقة لجعل حياتك أفضل