بالطبع ننسي جميعاً و لكن بدرجات متفاوتة … فالدراسات اكدت ان الملل قد يؤدي الي النسيان وان اسلوب الحياة السهل البسيط البعيد عن الملل بإمكانه أن يحسن من الذاكرة لذا نقدم لك 5 عادات يومية لتحسين الذاكرة 1- دلل نفسك : لتحسن مزاجك خبراء دراسة الذاكرة ينصحون بقليل من الشكولاتة والنسكافيه يوميا فهما يساعدانك … متابعة القراءة 5 عادات يومية لتحسين ذاكرتك
التَنّمية الذَاتيّة 