الوسم: دهون

في البداية كل عام وأنتم بخير … جميعنا نعرف معنى الصوم وهو الإمساك عن المفطرات من طلوع الفجر إلى غروب الشمس بنية التقرّب إلى الله، لكن لسنا جميعنا نعرف ما هي الفوائد الجمة التي تعود على أجسامنا أثناء الصيام. إليكم 10 فوائد صحية للصوم: 1. الصوم يعزز إزالة السموم الأطعمة المصنعة تحتوي على الكثير من … متابعة القراءة أهم عشر فوائد للصوم

1- خلّ التفاح يُنصح بتناوله يومياً، فهو يعدّ من بين أهمّ المشروبات، إذا كان طبيعياً 100%. ويؤخذ منه ملء ملعقة كبيرة، تضاف إلى كوب من الماء البارد، مع الخلط جيداً.ويتمّ شربه بعد كلّ وجبة، فهو كفيل بتفكيك الموادّ السكريّة والدهون. 2- عصير الليمون الحامض يعدّ من بين أهم العناصر الحارقة للدهون، إذا تمّ استعماله بالطريقة … متابعة القراءة عصائر حارقة للدهون يمكنك تحضيرها بنفسك