الوسم: زنجبيل

1- خلّ التفاح يُنصح بتناوله يومياً، فهو يعدّ من بين أهمّ المشروبات، إذا كان طبيعياً 100%. ويؤخذ منه ملء ملعقة كبيرة، تضاف إلى كوب من الماء البارد، مع الخلط جيداً.ويتمّ شربه بعد كلّ وجبة، فهو كفيل بتفكيك الموادّ السكريّة والدهون. 2- عصير الليمون الحامض يعدّ من بين أهم العناصر الحارقة للدهون، إذا تمّ استعماله بالطريقة … متابعة القراءة عصائر حارقة للدهون يمكنك تحضيرها بنفسك

  يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن. أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر … متابعة القراءة التخلص من الكرش بالزنجبيل ..