الزواج هو الحل بالنسبة لضغط الدم

  وجود شريك قد يساعد في إدارة مستوى التوتر والسيطرة على ضغط الدم (أسوشيتد برس) مع أن الكثيرين من المتزوجين يقولون إن شركاءهم بالمنزل يسببون لهم الغضب والعصبية و"يرفعون ضغطهم"، فإن باحثين أميركيين توصلوا إلى عكس ذلك، وهو أن الحياة الزوجية تسهم في المحافظة علىضغط دم سليم وعلى الأخص عند الرجال. ويبدأ ضغط الدم عند … متابعة القراءة الزواج هو الحل بالنسبة لضغط الدم

السكري والزهايمر والضغط.. أمراض تسببها قلة النوم

لدماغ يقرأ نقص النوم على أنه نقص في الطعام   أكدت دراسات طبية حديثة أن قلة النوم تؤدي إلى اضطراب في وظائف أعضاء الجسم، ما يتسبب في الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، أبرزها ضعف الذاكرة والقدرة على التعلم. وبينت إحدى الدراسات أن المعلومات تُخزن في منطقة عميقة في الدماغ تسمى "Hippocampus" لفترة قصيرة، ثم تتحرك … متابعة القراءة السكري والزهايمر والضغط.. أمراض تسببها قلة النوم