الكاتب: Shafeeq Fuad

  وجود شريك قد يساعد في إدارة مستوى التوتر والسيطرة على ضغط الدم (أسوشيتد برس) مع أن الكثيرين من المتزوجين يقولون إن شركاءهم بالمنزل يسببون لهم الغضب والعصبية و"يرفعون ضغطهم"، فإن باحثين أميركيين توصلوا إلى عكس ذلك، وهو أن الحياة الزوجية تسهم في المحافظة علىضغط دم سليم وعلى الأخص عند الرجال. ويبدأ ضغط الدم عند … متابعة القراءة الزواج هو الحل بالنسبة لضغط الدم

د. محمد راتب النابلسي   أيها الإخوة الكرام، وقع تحت يدي صفحات من موسوعة علمية حديثة جداً، الذي قرأته ومصوراً لما كنت أصدقه عن البعوضة ! وأنا أتحدث عنها كثيراً، لكني فوجئت بحقائق لم أكن أعرفها من قبل. عيون البعوضة: للبعوضة أكثر من مئة عين، وعيون البعوضة بالمجهر المكبر تشبه خلية النحل، وعندها مستقبلات حرارية … متابعة القراءة البعوضة

في جلسةٍ شبابية قلت لهم: ما هي آخر الصرعات الشبابية على برامج التواصل الإلكترونية؟ فقال أحدهم: أنا أستطيع خلال خمس دقائق أن أحضر لك فتاة من " بنات الهوى " إلى مكاننا هذا. فنظرتُ إليه مستغربًا، فقال لي صديقه: إذا كنت مستغربًا مما نقول، فدعنا نجرّب لك الآن. وفعلاً فتح أحدهم النقّال على برنامج أمامي، … متابعة القراءة ماذا وجد المدرس في هواتف التلاميذ ؟؟

يختار المرء أصدقاءه ولكنه لا يختار عائلته!.. فى الأعياد والمناسبات يضطر الجميع إلى مقابلة والتعامل مع أفراد عائلته الكبيرة، الذين ليس بالضرورة أن يكونوا من الأشخاص الذين يسهل التعامل معهم.إتيكيت الحضور والتعامل● الحضور فى الموعد.. التزمي بالحضور فى الموعد المتفق عليه للتجمع العائلي، حتى يسهل عليكِ استقبال الجميع بصورة تدريجياً، بدلاً من استيعاب الموقف والأشخاص … متابعة القراءة إتيكيت حضور المناسبات العائلية

حذرت خبيرة التغذية الألمانية آنتيا غال من اتباع أنظمة الحمية الغذائية السريعة التي تعمل على إنقاص الوزن في غضون أيام قليلة، إذ عادة لا يقوم الجسم بتفكيك الدهون المخزنة بداخله باتباع مثل هذه الأنظمة، وإنما ينتج فقدان الوزن في البداية عن فقدان كميات كبيرة من الماء على وجه الخصوص.‬‫       ‬لذا أكدت غال -الخبيرة لدى الجمعية … متابعة القراءة ما يذهب سريعا.. يرجع أسرع