التصنيف: السعادة

في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه فرفع كأسا من الماء، وسأل المستمعين ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟. لإجابات كانت تتراوح بين 50 جم إلى 500 جم. فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس! فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكا فيها هذا الكأس. … متابعة القراءة ضع الكأس واسترح قليلاً

صنف من الناس تدور في نفوسهم حرب عالمية و هم على فرش النوم .. فإذا انتهت الحرب غنموا قرحة المعدة, وضغط الدم والسكري، يحترقون مع الأحداث ويغضبون من غلاء الأسعار, يثورون لانخفاض سعر العملة, فهم في انزعاج دائم, وقلق واصب (يحسبون كل صيحة عليهم). لكن لا شيء يهم !! فلا تحمل الكرة الأرضية على رأسك, … متابعة القراءة من فضلك لا تحمل الكرة الأرضية على رأسك

هل تشعر أن حياتك أصبحت روتينية، والملل يغطى كل الأشياء من حولك، هل ترى أنك تستحق حياة أفضل، حياة تملئها الحيوية؟  إذا أردت تجديد حياتك إليك بعض النصائح لكسر روتينها: اكتشف الجمال من حولك: غير طريقك المعتاد الذي تسلكه عند ذهابك لعملك أو مكان دراستك، انظر لهذا الطريق بعين السائح الذي يود اكتشاف مواطن الجمال … متابعة القراءة هل مللت من الروتين اليومى؟؟ اقرأ لتجد الحل

هل سبق وشعرت بأنك متعب ومرهق ومجهد ومحبط من مجرد التواجد مع أشخاص يتمتعون بقوة سلبية. هؤلاء الاشخاص يسيطرون على أي محادثة ثم ينفثون سلبيتهم المطلقة بها لدرجة أنك تشعر بأنك تصاب بالشلل أمامهم. التعامل مع هؤلاء الاشخاص امر صعب جدا وكأنك تواجه جدارا ولكن كيف يمكن أن تتخطى هذه المشكلة وتتحرر من قيود الانصياع … متابعة القراءة 5 طرق للتعامل مع شخص سلبي