التَنّمية الذَاتيّة

يعتقد كثير من الناس ان للصيام تأثيرا سلبيا على صحتهم، وينظرون إلى اجسامهم كأنهم ينظرون إلى آلة صماء، لا تعمل إلا بالوقود، وقد اعتادوا على ان تناول ثلاث وجبات يوميا أمر ضروي لحفظ حياتهم، وأن ترك وجبة طعام واحدة سيكون لها من الأضرار والأخطار الشيء الكثير كنتيجة طبيعية للجهل العلمي بطبيعة الصيام الإسلامي وفوائده المحققة … متابعة القراءة الصيام دواء

الإجابة على هذا السؤال تتوقف على رغبتك أنت في الإبداع ، فكل إنسان لديه قدرات إبداعية ولكن القليل من الأشخاص هم الذين يسعون لتوظيف هذه القدرات ويسعون لتطوير أنفسهم ونشر إبداعهم ، فالإبداع لا يقتصر على أشخاص دون غيرهم فهذه نظرة خاطئة للأمور وعلى الفرد أن يذكر نفسه بذلك كلما شعر باليأس أو الفشل في … متابعة القراءة هل أنت مبدع ؟

الغضب شعور قوي يسيطر على الانسان وقد يؤدي به لفعل الكثير من الاشياء الخاطئه لذلك لابد ان نحاول ان نبتعد عنه باي طريقه ولكن ماذا نفعل للحفاظ على الهدوء والتصرف الشرعي السوي؟ 1- الإحساس بأهمية كظم الغيظ : إن كظم الغيظ والتحكم في الغضب والتصرف تبعاً لما يرضي الله ورسوله ، فضيلة يتميز بها عباد … متابعة القراءة حتى تكون أبطأ غضبا وأسرع رضا

قام أحد طلبة الماجستير في إحدى الجامعات الأمريكية بإجراء دراسة نادرة، كان ذلك في عام 1935م حيث أجرى هذا الطالب استفتاء لخريجي الجامعة في تلك السنة وكان السؤال الذي وجهه إليهم هو: هل لك أهداف محددة مكتوبة ؟ وكانت النتيجة أن 3% فقط من هؤلاء الخريجين وضعوا لهم أهدافًا محددة ومكتوبة عما يريدون القيام به … متابعة القراءة أسارى القيود الخمسة

هل تجيد الإعتذار؟؟؟ هل لديك الشجاعة أن تعتذر ؟؟ الإعتذار تقويم لسلوك سلبي .. يظهر من خلاله مدى شجاعة الفرد على مواجهة الواقع .. حقيقة أن هذه الثقافة غائبة لدى أغلب افراد مجتمعاتنا العربية .. حيث يعتبر الشخص المخطأ ان الإعتذار " تقليل شأن " بينما العكس صحيح .. فالإعتذار قوة شخصية ، واتزان التفكير … متابعة القراءة ثقافة الإعتذار