التَنّمية الذَاتيّة

يقولُ أحدُ أذكياءِ الإنكليزِ : بإمكانك وأنت في السجنِ منْ وراءِ القضبانِ الحديديةِ أنْ تنظُرَ إلى الأُفُقِ ، وأنْ تُخْرِج زهرةً منْ جيبِك فتشُمَّها وتبتسم ، وأنت مكانك ، وبإمكانِك وأنت في القصْرِ على الديباج والحريرِ ، أنْ تحتدَّ وأنْ تغضب وأنْ تثور ساخطاً منْ بيتِك وأسرتِك وأموالِك . إذنْ السعادةُ ليستْ في الزمانِ ولا … متابعة القراءة مفهوم الحياة الطيّبة

(1) الفكر : وهذا النوع للتحدث مع الذات ذو قوة شديدة ويؤدي لنتائج خطيرة فمكن هذا النوع أن يؤدي للاكتئاب ويؤثر سلبياً علي الصحة البدنية . فمثلاً إذا فكرت في شخص لا تحبه تذكرت أحد المواقف التي كان ذلك الشخص طرف فيها واستمعت لما تقوله لنفسك فلاحظ الإحساس الذي تشعر به . فرانك أو تلو … متابعة القراءة الأنواع الثلاثة للتحدث مع الذات :

صبي صغير بعد عودته إلى أهله طلب منهم أن يحضروا له معلم دين ليجيب عن أسئله ثلاثه لديه، أخيرا وجدو له معلم دين ودار بينهما الحوار التالي: الغلام :من أنت ؟ وهل تستطيع الإجابة عن أسئلتي الثلاثه؟ المعلم:أنا عبدالله من عباد الله.. وسأجيب عن أسئلتك بأذن الله.. الغلام: هل انت متأكد الكثير من العلماء لم … متابعة القراءة ثلاث أسئلة حيرت العالم!!

يقول د/ ابراهيم الفقي :  لقد رأيت من خلال دوراتي و انتقالي بين البلاد أن البشر ستة أنواع: الأول:  نوع يعيش في الدنيا و لا يعرف ما الذي يريده ، ولا يعرف أهدافا يحققها ... كل هدفه أن يوفر الطعام و الشراب على قدر الكفاف ... و مع ذلك لا يكف عن الشكوى من ضيق … متابعة القراءة أنواع البشر كما يراها د. إبراهيم الفقي رحـمـه الـلـه

كان رسولنا الكريم صلى الله عليه وســلمــ ‏الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) ‏وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار. وبالدراسة العلميه لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. ‏وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير .. فالمعروف علميًا أنه فى … متابعة القراءة لماذا الإفطـار علـى التمـر فـي شـهــر رمضــان الكـريم؟