التَنّمية الذَاتيّة

يقول نيدو كوبين " تركيز كل طاقاتك على مجموعة محددة من الأهداف هو الشيء الذي يستطيع أكثر من أي شيء آخر أن يضيف قوة إلى حياتك " وتزداد هذه الثقة عندما يلوح لك بصيص الفوز و ترى نفسك وقد اقتربت يومًا بعد يوم من تحقيق أهدافك، وعندها لن يمنعك شيء من بلوغ آمالك، وستجد في … متابعة القراءة خطوات نحو تحقيق الأهداف

لقد خلق الله الانسان قادراً على صنع التاريخ وكرمه على سائر المخلوقات وسخر كل شيء فى الكون لخدمته، ووجه الله سبحانه وتعالى الإنسان إلى الأخذ بالأسباب فى طلب الرزق فقال تعالى " وامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه وإليه النشور" فالأخذ بالأسباب سنه ربانية يجب علينا الاجتهاد فيها وليس الاعتماد عليها, لأن السبب لا ينفع … متابعة القراءة أهمية تحقيق الأهداف

بين السمع والاستماع، ثمة مسافة تساوي تلك التي تفصل بني اللاإرادة والإرادة. وسواء كانت تلك المسافة عبارة عن خطوة أو ألف ميل، فإن اجتيازها يعد ضرورةً قصوى من ضرورات التواصل، بل من ضرورات الاحترام تجاه الآخر. البروفيسور جون غروهول باحث معروف متخصص في علم النفس وله دراسات في العلاقات الإنسانية، وصاحب سلسلة مقالات عن أسرار … متابعة القراءة «النقطة العمياء» في الحوار الزوجي

أنا متزوج ولدي أولاد ولا أرى أمي كثيرا أمي التي ترملت منذ 19 سنة , ولكن مشاغل العمل وحياتي اليومية و 3 أطفال ومسؤوليات جعلتني لا أزورها إلا نادراً . في يوم اتصلت بها ودعوتها إلى العشاء سألتني: "هل أنت بخير ؟ " لأنها غير معتادة على مكالمات متأخرة نوعاً ما وتقلق. فقلت لها : … متابعة القراءة شخص يروي قصته مع أمه

ممارسة الرياضة لها مردود جيد على الإنسان والمجتمع والإنتاج، بل إن جزءاً لا يستهان به من أمراض المجتمع يرجع لعدم ممارسة الأنشطة الرياضية والحركية. وقد حان الوقت لأن يمارس كل منا رياضة يحبها حتى يخرج طاقاته في أي نشاط فيجب أن يلعب، أن يمشي، أن يتحرك، أن يندمج، أن ينسى همومه اليومية، ومن الضروري أن … متابعة القراءة خــــطـــــــــــــــــــــوات نحو صحة جيدة